UNSER STANDORT

WingTsun-Schule Minden
Maulbeerkamp 34, 32425 Minden

TRAINING WING TSUN

Dienstag + Donnerstag
18:30 – 20:00

TRAINING TEENS

Dienstag + Donnerstag
18.30 – 19.30

KONTAKT
Telefon: 0152 089 737 63 info@selbstverteidigung-minden.de

Crashkurs Selbstverteidigung für Männer und Frauen 

Dieser Crashkurs richtet sich an Männer und Frauen, die einen Blick in die Welt der Selbstverteidigung werfen wollen. In diesem Crashkurs wird die Verteidigung im Stand, am Boden und auch gegen Waffen (Messer) gestreift. Auch aber auch die verbale und nonverbale Ebene wird behandelt.  

Lerne deine Waffen (Hände, Ellenbogen, Knie und Füße) kennen und nutzen. Du lernst dich gegen die üblichen Angriffe zu verteidigen (Würgen, Schwitzkasten, Greifen, Schwinger, u.a.). 

Am Ende des Kurses kannst Du in realistischen Rollenspielen das Erlernte in Drucksituationen testen (Stichwort: Adrenalin). 

Termin: Nach Vereinbarung (min. 6 Teilnehmer/-innen)

Kosten: 50 €

Zeit: von 16 bis 20 Uhr (inkl. Pausen)

Standort: Wir unterrichten in den Räumlichkeiten des „Deutschen Roten Kreuzes“ im Maulbeerkamp 34, 32425 Minden.